返回 影劇明星

會在家做減脂餐嗎??

夏天又快到了,最近開始實施減脂計畫

還因此買了飛利浦氣炸鍋回來

打算在家自己煮飯,有了這鍋真的便利很多

把想吃的肉啊魚啊丟進去,不用退冰也不用顧

青菜也是想吃什麼放什麼

就可以做自己的事,差不多半小時就能上開動

在家吃的健康又能省錢

好奇水水們會在家做減脂餐嗎?

有什麼好吃的料理可以跟我分享嗎~~

  • 最近也想減肥,冬天吃太多胖到去年的短褲拿來穿,超憋的XD 但我不會煮飯也可以自己做嗎?

    可以啊,氣炸鍋不用技巧,只要會設定溫度和時間就好了,可以去看飛利浦氣炸鍋社團裡面有很多食譜,照著做就好不會很難
  • 我也需要大家的分享


  • 會耶現在都自己煮比較多,也是用飛利浦氣炸鍋做

    但我會把不同食材混搭,才不會每天都吃差不多,像是用肉片捲蔬菜、豆腐加炒蛋等等

  • 我也是為了減脂才買氣炸鍋,可以瀝出很多食物本身的油,吃起來少油又健康,尤其不用退冰對我這下班回去才煮飯的人是一大福音(不然等退完冰都不知道幾點了

  • 如果要減肥
    搭配168跟低糖飲食真的滿有效的
    不是無澱粉,是低糖歐!可以上網找找看!!!

  • 飛利浦氣炸鍋好厲害!忽然覺得在家煮飯沒有想像中困難欸

回應...
 返回 影劇明星