返回 減肥瘦身
Cleo
Cleo

體重是減了...但感覺心好累...

因為在公家機關做行政,

幾乎整天都坐在辦公室不是工作就是吃,

整個人在這3年胖了超多...


前陣子大學同學在揪聚會,

才發現自己在朋友圈裡感覺似乎發福的最嚴重...

所以後來就決定要來減重,幾個月每天上下班都用走的,

結果在量體重發覺減了4公斤...


我覺得這個方式似乎還不錯,


但是我每次洗澡照鏡子就會發現,

好像瘦下來但是似乎身材的曲線還是跟之前差不多,


會不會是因為我的肥肉都是在腰間跟大腿的地方比較明顯,

所以感覺似乎沒什麼變化啊?


想說這樣有需要去做一些體雕的療程嗎?

還是說大家有什麼有推薦的呢?

  • 樹懶
    樹懶

    夏天快到了我自己是喜歡穿短褲的人,可是大腿肉肉的自己很不喜歡,而且運動腿部真的很難瘦啦!又不敢做抽脂手術心!後來我去醫美諮詢了消指針破壞脂肪的方法,真的少了一小圈,在搭配一些飲食跟運動,效果真的蠻好的!推薦你可以試試看喔!我是在@世紀做的喔!快去變瘦唷!

  • 我是走路運動搭配吃中藥減肥.覺得效果很好.推薦濟代世尊中醫給妳試試看喔 !

載入發生錯誤

回應...
 返回 減肥瘦身