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perianth
perianth

常常按摩可以消除小腿水腫嗎?


每天下班之後阿
總是會有小腿水腫的狀況
而且我腳底會蠻不舒服的
之前還有一次嚴重到去看醫生
醫生說工作性質久站的人
難免就會有一些職業病
不過我最近聽同事說
可以下班以後去按摩
他說他有去按摩就有差
也不會那麼疲勞痠痛了
但我好奇按摩有能緩解疲勞之外
會連我的小腿水腫都能解決嗎?

  • 水腫妹
    水腫妹

    我是容易水腫體質,喝水就腫的類型,我的方法提供給妳

    1.睡前泡澡,泡完後抬高腿

    2.如果勤勞的話,可以用淋巴排毒精油+葡萄柚精油從鼠蹊處慢慢往下推至腳趾

    3.泡腳,回去馬上用熱水桶泡腳,泡至感覺有點出汗


    這些是我自己常用方式,還有就是去做全身按摩,但財力要雄厚才能常常按

    精油我有常用的汎歌品牌-聽說按摩師父喜歡用他家的,走氣快,以上給你參考

  • 按摩、抬腿、泡腳、喝黑豆水或紅豆水

  • 有常常按摩或是熱敷

    應該都是可以改善的

    或者是抬腿也不錯

    你同事說的可以當作參考喔

  • resembling
    resembling

    我也有聽過這樣的說法

    而且我有實際這樣做過

    常常下班後就按摩

    這樣確實隔天上班也比較不會累

    站久通常腳會很痠甚至會痛

    以前都是連續好幾天都會站的很痛苦

    但有按摩跟熱敷後

    隔天上班就比較不會那麼痠痛了

    水腫我也是有,按摩後就比較少了阿~


  • 常常按應該可以阿

    不過全身按摩常常去按真的很花錢

    就算只是按腳底也是很花錢阿

    要是換成是我

    就會買一台按摩腳的放家裡用

    用分期付款繳也不會負擔太大阿

  • perianth
    perianth

    看來他說的是真的

    全身按摩應該要花很多前吧

    而且按就會常常去了

    要是這樣比較

    我會想像樓上說的

    買一台來用耶

  • resembling
    resembling

    買之前可以先上網爬文

    看看哪個牌子評價比較好

    我是挑大牌子的

    也有去專櫃現場試用

    然後先爬文

    網路上看到高島的俏俏腿還不錯

    高島評價也都蠻好的

    看到有買的都說售後服務很好

    就決定去試用看看

    試用的時候

    櫃姊服務也蠻不錯的

    俏俏腿我很喜歡,按摩力道可以調

    連布套也都可以拆洗,可以按到的部位也多阿~

  • 可以多試用幾家吧

    還有售前服務大多都不會太差

    我是比較在意售後服務

    有的買之前服務都很好

    買完就不太裡人了

  • 偶爾我也會自己泡澡按摩,但我也會偶爾去板橋養生會館按摩,我覺得自己畢竟案的力道還是沒有師傅專業,所以我會偶爾花個小錢犒賞自己,畢竟按摩那種放鬆感真的可以撐一段時間,畢竟上班族不是久坐久站都很容易造成代謝差,所以我覺得適時的自己按按或是給人家案都有助於放鬆且消水腫!

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