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明年底要結婚,請大家分享適合婚前減肥吃的保健食品,謝謝!

我是明年12月的新娘 預計明年3.4月拍婚紗

目標是希望能在拍婚紗前瘦5公斤 宴客前可以瘦10公斤

但感覺要完成這目標有點困難

想請問大家 如果吃減重輔助的健康食品

是不是能夠提升減重的成效呢?

如果可以的話 再麻煩分享或是推薦不錯的減重健康食品~

  • 還是要謹慎不要亂吃 免得把身體搞壞喔

  • 多運動+飲食控制,不喝含糖飲料,減肥我還有搭配超燃素來輔助瘦身,在瘦的效果也蠻好的

  • 我個人覺得減重吃保健食品是有幫助的,但前提是保健食品的選擇和飲食控制~~像我現在是吃長昕的33組合,搭配飲食控制和規律運動,第一個月就有瘦3公斤,體脂肪也有降到25標準值~~因為效果不錯,目前有持續再吃,希望繼續變瘦~瘦到我的理想體重~挺期待的

    所以33組合不是減肥代餐囉?
    因為你有提到吃這個再搭配飲食控制?
    吃33組合不用特別節食~~我食量有變小,代謝有變好,體重和體脂都有降~~我會盡量選擇原型食物:肉/魚/蔬菜/水果~~避免加工油炸食物~~平常會多喝水多吃青菜,搭配每天快走,吃33組合+健康飲食+運動,才2個月我衣服小了一號,褲子腰圍也變鬆了,瘦了3公斤左右,瘦下的感覺真好~
  • 那能分享一下為什麼你會選擇長昕的33組合啊?

    畢竟現在保健食品的選擇這麼多?

    33組合有通過合格檢驗~~使用較安心
    加上吃33組合~~不用節食或少吃~~我朋友吃33組合有瘦,氣色不錯~~以前我代謝很差~~怎樣都減不下來,現在代謝變好,身體沉重感減輕許多~~朋友也說我變年輕了~
  • 草莓多多
    草莓多多

    我知道長昕啊

    我朋友蠻多人用過他們家的產品 效果不錯

    他們粉絲專頁常舉辦抽獎活動

    像上次我有就抽中昕飛燕 希望有機會還能再抽到

  • 多吃多動這樣瘦比較健康啦~

  • Lee-Catie
    Lee-Catie

    想知道組合的產品各個效果是什麼啊?不能只單吃其中一項嗎?

  • 33組合有蔬果營養素及幫助長肌肉的乳清蛋白;也能減少熱量吸收及促進代謝;能給腸道好菌,排便順暢,我覺得減肥要成功,除了調整飲食多運動,代謝調整好,才會瘦得快。

  • 減肥真的好難 請問這保健食品吃多久有感 

    想要趕快變瘦阿 

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