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婚前的不安感

最近在忙婚(昏)前的準備

像找喜餅阿~拍婚紗去哪裡拍比較好啊~婚禮小物~賓客名單.......等

忙到爆炸的狀況,但就是有種...很忙很充實當中,有種莫名不安感

嗯...我有點說不出來,就是有時候會隱約浮現不安的感覺

看文章說好像這是正常的,要找管道紓壓,但我平常紓壓方式就是買東西

但好像不是這種紓壓,是不是要去做個SPA,曬日光浴(好熱!)...之類的?

  • 多跟好友出去走走,像你說的做SPA,喝下午茶聊聊

    把你內心的不安講出來,或許朋友可以幫你想辦法


  • 我愛柴犬
    我愛柴犬

    這應該是婚前焦慮

    對未來的不確定性、與伴侶之間的關係轉變而感到害怕、恐懼

  • 我很喜歡買LUSH的泡泡球,然後放一缸水,弄成泡泡浴

    聽喜歡聽的音樂、點香氛蠟燭,或是看個影片放鬆一下

  • 問問看身邊有經驗的朋友,她們都是很有用的前輩,我從朋友身上與口中學到很多有用的知識,還有該注意的細節,去婚紗店洽談的時候也有找朋友陪同,然後去禮俗店買用品也有找人一起去!我的婚紗是海外包套,所以是找辦過的朋友陪同,我們去幸福工房品質很好! 適時要給自己放鬆一下,去按摩也好,一個小小旅行也好,我自己是很喜歡跟妹妹聊天,所以其實都會適時的把煩惱跟壓力拋出來

  • 婚禮上的事情再多也會有個上限,人焦慮不安的一個重要原因就是不清楚事情的發展狀態,把要做的事情一件一件列出來,分門別類按照緊急和重要程度排列好嗎,再一件件滿滿解決,能緩解不安的情緒。

  • 藍色玫瑰
    藍色玫瑰

    你有沒有跟妳老公講啊~要講啊~

  • 妳太忙啦~我拍婚紗是包套,去沖繩拍,全部的相關工作都是由幸福幫我們弄到好,後三天我們兩個就當專職的背包客,踏遍了沖繩本島,曬的黑黑的回來 

  • 要不要看心理諮商@@

  • 好像是,我有看過文章說如果太焦慮太嚴重的話,可能要看一下諮商

  • 我覺得可以去做按摩~~~

  • 和朋友出去走走 或是買點喜歡的精油吧!!

  • 不安蠻正常的  可以去SPA一下 上一下舒壓課程 應該會好點

  • 拍拍,辛苦了,結婚前多少都會不安

    好好找個喜歡的事情放鬆轉移精神一下

  • 捨麼是會讓你感到放鬆呢?做那個就對了~~

  • 忠孝復興捷運站旁邊的帕蕾拉有新娘課程 

    可以紓壓又能美美的  對身心靈都不錯 

    水水可以試試 別壓力太大啦 一切會順利的^^


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