返回 減肥瘦身
Rinee
Rinee

減肥瘦身真的是很難去看到成果...

大家都怎麼瘦的

請幫幫我!我實在真的很想要瘦下來

想要穿上美美的婚紗

而不是只能選修身的款式

  • sofia
    sofia

    我建議大家可以去彥靚診所

    不得不說那效果真的很好

    因為我就是靠彥靚診所瘦了14公斤

    才短短3個月內!!

    有沒有覺得很驚人

    我想這就是專業人士幫助的差異

    有很多觀念都是彥靚診所醫生幫我導正的

    所以我才能瘦下來又維持這麼久

    有時候就是一個觀念的轉換

    我覺得挺好的

    醫生比我還注重我的健康

  • 真的那麼專業 自然就會有口皆碑

    不用在這邊一直發假心得文

  • 樓上............阿哈哈哈

  • 婭維
    婭維

    這幾年減重都是再吃人壽制藥出的仕女芭比
    雖然沒有瘦很快,慢慢才看到效果
    但因為考慮是GMP認證的中藥廠,吃得比較放心

  •  

    減肥的路上大家一起加油>"<
    我這裡也需要你的人氣應援,謝謝你^_^
    點我人氣應援
  • 咖逼
    咖逼

    我是盡量少碰精緻澱粉及加工食品、

    多吃原食物

    另外每天做一些運動

    纖維和好菌也很重要

    幫身體排毒排宿便

    我自己有吃水果酵素(超燃素)

    裡面有藤黃果加速代謝

    基礎代謝率提升,要瘦真的蠻快的

    我一個月減掉6公斤

  • 真的少接觸精緻澱粉及加工食品、多吃原型食物

    減肥是種生活型態, 不要急於一時比較健康


  • LILI
    LILI

    建議你可以去參加easy so塑身課程,就像是在做按摩一樣,我本身在台中台新醫院上的課程,大概2周8次,肚子就瘦了6公分,當然也要配合諮詢師的建議,調整作息或是控制飲食,才會保持身體健康又持久,部會容易復胖! 
     一次課程約40分鐘,就可以消耗大約300大卡的熱量,因為我本身是一個有在上健身房的人,每次跑健身器材約1個小時,會發現機器上的顯示才消耗約100多大卡,實在非常辛苦和費時,當然就是要達到流汗效果可能付出的時間要更久。 我覺得這種不會造成身體傷害,不像藥物或是手術對人體有傷害或侵入性,會放心很多,希望大家都可以健康瘦,是一個符合現代人忙碌生活,又想鞏固健康的好選擇。

     

載入發生錯誤

回應...
 返回 減肥瘦身