靠飲食減重撐得下去嗎+詢問電子鍋推薦

水水可以買鍋寶的IH智能定溫電子鍋，

它除了煮飯還有蒸煮燉全都沒問題，

煮五穀米飯配燉肉、甚至處理舒肥牛排都辦得到，

如果你平常沒用瓦斯爐 那可以加購一個內鍋替換用， 

煮一頓豐盛健康的菜餚沒問題

減肥真的該從飲食下手，但拒絕垃圾食物好難啊~

電子鍋不用看火最棒了

還可以同時去做別的事情也不用怕焦掉~

鍋寶吧，我媽買了一個，常常用來燉雞湯，超好喝

嗨，我正在尋找一起減重的夥伴，

透過不餓肚子的飲食控制+微運動的方式，

我這個月瘦了2公斤，體脂肪下降2%，最難瘦的內臟脂防也降了0.5，

如果有興趣我們可以一起討論喔！