請問脹氣的時候多喝開水有用嗎?

看哪種脹氣耶

如果是吃了不好消化的東西引起的

我會吃益生菌或是喝優酪乳

如果是吃太油膩或是太燥的東西引起的

我會喝可樂或汽水

另外有一些穴道可以解脹氣

你可以試試看

https://tw.appledaily.com/lifestyle/daily/20131228/35539196

感覺可以喝喝優酪乳，一直喝水怕會越來越脹吧

我會吃胃藥

因為要是吃太多,可能消化不太好

所以我都吃腸胃藥來幫助消化

過陣子就會比較舒服

可以多試試看阿

我脹氣的話會先站著一陣子

不然一直坐著會更不舒服

然後也會按摩一下腹部

看會不會好一點喔

以前也是滿常脹氣的

我覺得可能是因為吃東西比較快吧

沒有嚼的很碎然後就吞進去了

這樣還滿容易脹氣的

現在會比較去注意吃東西的速度

而且後來都會固定每天泡個奶粉來喝

一開始是想說平常都吃外面

可能營養會不均衡阿

畢竟外面都是吃便當比較多

青菜水果都吃不夠

才想說去買奶粉來喝補一下營養

覺得用泡的比吃膠囊藥丸來的好

後來買的惠健生技吉寶康營養品

它裡面除了有各種維生素蛋白質這些成分之外

還有膳食纖維可以幫助腸胃消化蠕動

覺得開始喝了之後就比較沒有在脹氣了

對於保健腸胃我覺得效果還不錯

而且因為他是很均衡的營養品

又是低GI的配方所以如果在減肥的時候

有時候也會把他直接當成一餐來解決

省錢而且也有飽足感

我覺得也要看奶粉的成分吧

如果真的要喝的話

也是要挑有這種膳食纖維的才比較有幫助吧

但可以多吸收一些營養

這點我覺得我也很需要耶

那我在多研究一下好了

感覺大家說的方法應該是有用的

有必要的話也會買來喝看看

之前也都吃胃藥比較多 但是吃多了對身體也不好

婆婆前陣子有買纖藻飲來擺在家裡

裡面含的水溶性纖維對腸胃蠻好的

我發現喝了一陣子比較不會便秘跟脹氣了

多喝開水我覺得會更脹….我都是按摩或是起來走一走比較多

跟樓上水水建議的差不多 平常就多喝優酪乳或是吃益生菌保養腸道健康吧@@ 我們家吃mihong的益生菌 對便祕還有脹氣效果都不錯 而且不會太貴~~

要看脹氣是哪種！我是會吃倍益康glutamine

吃完過一陣子就好多了，然後會站起來走走不要一直坐著

只是真的很嚴重還是得要去看個醫生

我自己試過沒什麼用,我後來試去李宜霖診所看診才有比較好,醫生人很親切,討論的時候相當有耐心,還叮嚀我很多事情https://goo.gl/5TqTbW,你可以考慮去看醫生,長時間這樣也不太好

肚子揉揉，或是喝優酪乳

我以前也是很容易胃脹氣

吃太快或吃到不好消化的都會

不過自從我吃了益生菌後

就沒有脹氣的困擾了

繼續持續吃

喝水?!!!
不知道耶，我都是直接吃藥

我的身體口乾舌躁、常頭暈、總是沉重的疲倦感、胸悶、睡不好、

腸胃敏感這些症狀，不知道看中醫需要很長時間調理嗎?

之前看半年感覺還是一樣，老公買什麼眾溼淨給我調理，

會比中醫有效嗎?

我也容易脹氣

就會請醫生多開消脹氣的藥在家裡備著