平常都幾點睡覺

基本都12點多睡覺~

不一定吔

看現在還來回文

就知道都晚睡了

年假期間，也都熬習慣了呀

壞習慣，不要學唷

老了沒辦法，十二點左右就開始愛睏

其其娣娣 之話: 

基本都12點多睡覺~

我要照顧小孩~~所以有時候9點多就得跟著睡覺~~~哈哈哈哈哈~~~~有時都覺得我開始老人生活了

紫杳 之話: 

不一定吔看現在還來回文就知道都晚睡了年假期間，也都熬習慣了呀壞習慣，不要學唷

哈哈哈~~~水水沒說回文時間我還真沒注意到耶~~~真的比較晚歐~~~哈哈哈哈~~~不過有時候隨便忙一下時間就過了

莫惜金縷衣 之話: 

老了沒辦法，十二點左右就開始愛睏

我比水水早阿~~~~哈哈哈哈哈~~~~最早9點多就會陪小孩一起入睡了~~~不過早上是比較早起啦^^

12點1點睡吧

幾乎都差不多那時間

有時候會更晚

有時候累了就10點11點就躺平

每天都跟自己說要十一點上床睡覺,但是敷完面膜準備睡覺居然也都要一點了...時間啊嗚嗚

我都大概12-1點才會睡覺

有時想說要早點睡

但就是想滑手機或看電視

結果都搞到很晚睡

我是不喜歡晚睡的人

早起早睡的習慣也已經多年

除非是睡不著數羊

一般都十到十點半之間就會爬上床了

偶爾比較累的時候甚至會更早睡

我是那種睡覺時間一到就會恍神的人

睡眠太重要了

也是美容時間喔

差不多都1~3點, 假日還快到早上才睡...

有時候會把時間調回到12點就寢,

結果過一段時間又會開始亂睡,

總覺得晚上很安靜, 做什麼事都比較可以專心~ 哈哈

我大部分都十點半上床躺平了耶

最多撐到十一點

除非是週末或周五的時候  可能會去看電影 而晚睡

大約12點睡 但假日會晚一些 

因為年紀大了 且要讓小孩早點睡

現在年紀不小了，所以都儘量在晚上十一點前就睡覺了

而且很多報導都說要晚上十一點睡才健康