體脂

想問問水水們,平常都會在意自己的體重,那體脂肪率有關心過嗎?會特別去注意這個嗎?
  • 我會很注重體脂肪的比例

    因為我的體型關係   體重都在正常範圍之內

    但是體脂肪都很高  所以其實對代謝不好

    醫生都有說要我減體脂肪

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