常常翻船拐腳~我的腳有問題嗎...

樓主喜歡穿厚底鞋嗎? 我以前有穿厚底鞋拐到的經驗, 當時我不知道是厚底鞋的緣故。網路上好像也有人討論過穿底太厚的鞋子其實不好走路。可是我穿高跟鞋反而不太會, 只是會抽筋。樓主你穿很高的跟鞋嗎?? 我也百思不得其解為何穿厚的平底鞋會拐到...

我覺得是腳的骨頭有移位了耶<br /> 不然正常人不會一直拐到<br /> 可以去推拿的那種看一下

我也曾經跟樓主一樣，<br /> 我是有扭傷腳一次以後，就同一隻腳很容易扭到<br /> 一天翻船個三四次都有 = =+<br /> <br /> 後來是聽朋友建議，去找物理治療師諮詢<br /> 改變穿的鞋子，加鞋墊，還有調整走路姿勢<br /> 一陣子之後就沒有再翻過了~

我沒有特愛厚鞋耶<br /> 倒是高跟鞋比較常出現<br /> 但大概都只有5-7公分左右<br /> 原來這個要物理治療啊@@<br /> 以前曾經想過看醫生<br /> 但是又好像沒有受傷<br /> 要看物理治療的話<br /> 是不是通常要先掛骨科呢?

這樣常扭可能變慣性扭傷唷<br /> 有沒有去給醫生看看阿<br /> 這樣常扭下去對關節韌帶都很不好耶

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">不思議的卉婷 的話: <br /> <br /> 我沒有特愛厚鞋耶<br /> 倒是高跟鞋比較常出現<br /> 但大概都只有5-7公分左右<br /> 原來這個要物理治療啊@@<br /> 以前曾經想過看醫生<br /> 但是又好像沒有受傷<br /> 要看物理治療的話<br /> 是不是通常要先掛骨科呢?</blockquote> 骨科或復健科都可以<br /> 厚底鞋相較高跟鞋來說重心位置不固定也容易拐腳<br /> 加鞋墊也是比較簡單快速的解決方式<br />  

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">今朝晚夜 的話: <br />   <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">不思議的卉婷 的話: <br /> <br /> 我沒有特愛厚鞋耶<br /> 倒是高跟鞋比較常出現<br /> 但大概都只有5-7公分左右<br /> 原來這個要物理治療啊@@<br /> 以前曾經想過看醫生<br /> 但是又好像沒有受傷<br /> 要看物理治療的話<br /> 是不是通常要先掛骨科呢?</blockquote> 骨科或復健科都可以<br /> 厚底鞋相較高跟鞋來說重心位置不固定也容易拐腳<br /> 加鞋墊也是比較簡單快速的解決方式<br />  </blockquote> 加鞋墊前，建議先找一下專業的物理治療師幫你看一下<br /> 可以GOOGLE看看走四方，他們店長就是有證照的物理治療師<br /> 一舉兩得囉~不用跑兩個地方

走路要是常常習慣性「拐到」，要注意是否有下列問題：<br /> 1.腳踝韌帶過去曾受傷、扭到甚至斷裂，因而鬆弛所致。 <br /> 2.有脊椎側彎的症狀 <br /> 3.穿著不合腳的鞋子 <br /> 4.有長短腳的症狀<br /> <br /> 總之，去看足踝科醫師吧，<br /> 診斷一下哪裡出了毛病。

我覺得若是骨頭移位應該哪裡會痛, 或者姿勢會有問題。去找推拿比較不妥@@ 若是整骨, 我的理解整骨是對整體, 細部的恐怕還是西醫比較保險。不是鞋子的問題還是找專業的評估。但穿錯鞋也有可能造成身體的問題XD

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Zoela 的話: <br /> <br /> 我也曾經跟樓主一樣，<br /> 我是有扭傷腳一次以後，就同一隻腳很容易扭到<br /> 一天翻船個三四次都有 = =+<br /> <br /> 後來是聽朋友建議，去找物理治療師諮詢<br /> 改變穿的鞋子，加鞋墊，還有調整走路姿勢<br /> 一陣子之後就沒有再翻過了~</blockquote> <br /> 我也是這樣，找物理治療師看過以後才改善<br /> 調整姿勢真的很有用~

我也是右腳扭到一次比較嚴重以後<br /> 常常走路都會莫名一直扭到同一個地方 = =+<br /> 而且有一個角度都會隱隱作痛。。。。