急！瘦！急！瘦！急！瘦！

之前嘗試埋線、吃藥之類都覺得滿快就又復胖<br />現在是吃生酮飲食+每天就算只有10分鐘也會稍微動一下<br />同時還有去大倉做隔空減脂瘦小腹<br />雖然才開始一個多月但覺得差滿多的<br />光隔空的效果腰圍就小好幾吋

減肥除了運動+飲食控制之外<br /> 我是還有按照這位部落客的減肥方法<br /> <a href="https://goo.gl/qoLxd2" target="_blank">https://goo.gl/qoLxd2</a><br /> 第一個月就瘦了4公斤,現在也成功瘦10公斤囉<br /> 而且完全沒有復胖,瘦下來超開心的!!^^<br />  

的確蠻恐怖的，褲子都大了一號吧！<br /> 急瘦的方法我不知道，<br /> 但如果你要瞬間瘦很快的話，建議你要注意肥胖紋的產生

我的肥胖紋屁股超多...以前大學的時候就有了<br /> http://note-beauty.blogspot.tw/2014/10/blog-post.html<br /> 現在只能維持身材補充營養，如果紋路還沒變白可以用乳液按摩我覺得多多少少有用