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大家運動時都穿什麼?

請問大家運動時都穿什麼呢?<br /> <br /> 其實我很沒毅力的一直斷斷續續減肥中<br /> 跟現任在一起後一直有越減越肥的趨勢==<br /> 這不是什麼幸福肥、這就是純粹肥而已<br /> <br /> 最近有開始早起跑步想養成運動習慣<br /> 但覺得每天穿一般的t-shirt內搭褲跑起來似乎真的不太順<br /> 稍微想拉長距離就會全身痠痛加鐵腿<br /> 然後就會休息個幾天來恢復疲勞Orz<br /> <br /> 似乎該好好來買一下合適的運動服<br /> 像壓力褲之類的<br /> 是不是會比較好?<br /> 希望能藉此維持運動習慣
  • 運動還是要穿運動服比較好喔!<br /> 如果穿普通的內衣或內搭我覺得會不舒服!
  • 運動還是穿專門運動服比較好<br /> 除了吸汗度好外,重點是布料舒適有彈性<br /> 可以做大幅度的動作
  • 女孩ㄦ
    女孩ㄦ
    運動必備衣服跟壓力褲一定要買一套XD
  • 你容易鐵腿的話除了暖身要確實以外建議買壓縮褲真的比較不會抽筋或是鐵腿
  • <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; white-space: pre-wrap;">有些運動褲外觀ok但其實沒有保護肌肉的作用要慎選</span>
  • 我覺得應該要穿運動服比較好喔<br /> 包含鞋子也是阿,如果穿不合適的鞋子也會使運動傷害機率增加吧
  • 我運動周邊都是買snug,他壓縮褲不錯,我一開始覺得有點緊很難穿上打去客服才知道他們家這件壓縮褲是國際七段漸進式壓力緊是為了保護我們的肌肉避免拉傷
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