吃過最有感的保健食品?

我覺得目前為止最有感覺的就是滴雞精了<br />我大約喝了2個多月<br />每天早上空腹喝一包<br />精神跟體力都覺得比以前好<br />而且這是天然的東西比較放心<br />過去吃過膠原蛋白粉<br />實在很噁心的奶味<br />還有去日本買過一種訴求可以排宿便的<br />但是我發現在杯子裡面加水之後他會膨脹變成膠狀的東西<br />很難想像若是吃到肚子裡面他會變成甚麼～

B群是真的滿有感的0.0

近期我是在喝纖藻飲<br /> 同事推薦的 真的滿有感的<br /> 我都拿到公司冰箱冰著 下午的時候喝一瓶<br /> 小小一瓶很快就解決 然後冰冰涼涼味道比較棒<br /> 重點是我剛開始喝大概一個禮拜就很有感了<br /> 上班精神很好 晚上睡覺也好入眠<br /> 有點算是調整自己的體質<br /> 而且…早上起來上廁所也變比較順哈

除了B群跟維他命C之外應該就是雞精了<br /> 以前唸書時都會喝學進雞精<br /> 喝了覺得唸書好像比較唸得進去<br /> 也不容易打哈欠~<br /> 而且又比咖啡好

我持續在吃得且有感的應該是膠原蛋白吧，年紀過了28以後膠原蛋白真的好難留住。<br /> 其實試過很多家膠原蛋白，從明治meiji、朝日asahi、三得利suntory、美之源、白蘭氏紅膠原蛋白飲，試過太多家了，但目前覺得最有感的前三名就是最貴的三得利蜜露科娜和只走沙龍路線的美之源，和白蘭氏膠原蛋白飲。<br /> No.1三得利的應該是粉狀膠原蛋白最貴的，但持續食用，皮膚真的光潤度跟亮度非常明顯，不過我自己不敢單吃，一定要加在奶茶或拿鐵裡，購買通路也很方便，不過價錢不是大家都寧持續負擔的。<br /> NO.2美之源效果跟蜜露科娜差不多，也是效果非常明顯，價格是比較便宜一些，但他只走沙龍路線或是有特定經銷商，不過只要配白開水食用就可以，接受度很高。<br /> No.3白蘭氏膠原蛋白飲，其實這種液狀劑型的，各家價格都很貴，但效果著實比粉狀快速，通路也非常多，也非常好喝，通常都是趁特價時囤貨。<br /> 給大家參考一下囉！

我之前也喝過膠原蛋白粉...那個味道真的滿噁心的= =

B群之前也有吃~~有感+1<br /> 益生菌也不錯~便便很順!

有些牌子的味道真的還蠻可怕的！例如好X多家的膠原蛋白粉......<br /> 但就是要多試幾家!!!

最有效的應該是雞精了<br /> 還記得大學有陣子忙著成發<br /> 每天都練舞練到很晚然後肌肉痠痛<br /> 那時候每天都還來一罐白蘭氏雞精補充體力肌肉就不會那麼痠痛<br /> 覺得真的有效

應該是雞精哈哈<br /> 比星巴X還便宜又能提神~<br /> 現在已經把咖啡戒掉了

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<img alt="20170314_231225_Richtone(HDR).jpg" src="https://pic.pimg.tw/ss6es60330/1489582916-954401729_l.jpg" />這是我用過最有效的薑黃釘<br /> 本身就是代謝慢精神差 不好流汗的人<br /> 這個有點太猛了 後進很強<br /> 他是一天可以吃四顆<br /> 有次我為了跑步多增加效能多流汗些<br /> 吃了四顆 只跑20分鐘就大飆汗<br /> 可太強大了 有點心悸喘不上來到嚇到<br /> 我覺得日常1-2顆就好了

目前最有感的是喝嘉康利的VIVIX，每天飯後喝，酸甜口感很好，喝ㄧ瓶等於3000杯的紅酒，含有白藜蘆醇及植物多酚的萃取物，皮膚有變光滑、紅潤，體力也有變好，爬樓梯比較不喘