大家都怎麼去保持身材的？

我覺得除了做運動，真的沒有什麼其它更好的方法<br /> 如果煩惱腰間肉的問題，那就多多做瘦腰的動作吧<br /> 最重要的是持之以恆，每天晚上只要做個45下，一定會有效果的，加油！

不會吧這樣還覺得胖喔，這張照片看起來很瘦阿<br /> 過瘦也不好看，剛剛好就好我覺得<br />  

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我主要胖的地方也是在臀部和大腿耶<br /> 覺得這部位真的超級難瘦的