下半身肥胖怎麼救?? 好想穿短褲出門.....

真的不可能局部瘦身<br />建議還是做超音波抽脂比較快<br />推薦台北車站的光澤晶漾診所<br />他們最近有在推母親節特惠<br />一區抽完不到兩萬<br />滿划算的可以參考

其實妳身材很標準，只是東方女生很容易下半身容易肥大的問題。 <pre class="aLF-aPX-K0-aPE aLF-aPX-aLK-ayr-auR" style="-webkit-user-select: ; display: block; font-family: 'Courier New', Courier, monospace, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; white-space: pre-wrap; w-wrap: break-w; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; widows: 1; w-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 我自己有參加easy so的雕塑班喔~ Easy So塑身法，以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理 深入皮下5-7公分的超強震撼，每秒震動近10000下的超強頻率 刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞 幫助局部進行被動式的運動，40分鐘的過程等於仰臥起坐150下 讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳 或無法運動到的部位，達到局部塑身效果 像我也很在意自己的大腿手臂跟肚子~我就一次買了三個部位的完整課程 做了一個月很明顯地效果,所以很推薦你去免費的體驗看看~ </pre>

可以上網找些下半身運動做<br />晚上睡前我都會抬腿15~20分 腳麻我就會放下來<br />然後在按摩~<br />我也會在晚上喝杯UDR晚安美人，加強新陳代謝~

可以早晚按摩一下穴道~~以及多多運動囉^^

重訓啊<br />我這個月也開始上wg重訓<br />雖然效果還沒很明顯<br />但覺得褲子好像有一點點變鬆的感覺<br />目標6月前褲子能買小一號的!!

可以重訓練線條<br />我也在world gym練了1個多月<br />效果慢慢有出來了<br />現在肉都不會一直走一直晃XD