做餐飲業後 胖好多

最近換跑道 改做餐飲 半年內 胖了快七KG<br /> 也不是上班可以吃店的東西 <br /> 大部份都是餓太久 一到吃飯時間就不自覺吃很多<br /> 或者是要趁沒客人時趕緊吃東西 這時就要吃超快<br /> <br /> 有水水做餐飲可以分享一下嗎?
  • 趴啦趴啦
    趴啦趴啦
    就只能多運動了...<br />像我之前去餐廳打工也是胖很多啊 Orz
  • 我做過餐飲業, 那時也是<br /> 不過我的飲食還蠻正常的<br /> 只是店裡很多東西可吃<br /> 不自覺會多吃了很多, 就胖了
  • 我不是餐飲業<br /> 但當上班族後也胖了快七公斤<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />
  • 我妹之前在茶飲店上班,也胖很多,<br /> 辭職之後,立刻瘦20公斤,<br /> 主要是她當店長,飲料一定要試喝,<br /> 工時長、壓力大,<br /> 晚上下班就猛吃。<br />  
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