想知道內用的減肥產品比較有效還是穿塑身衣比較有效？

想要瘦，整個身體都很多肉。腹部，背上都好多。想問說我這樣的蘋果型身材，是用吃的減肥藥比較有效還是塑身衣。<br /> 因為我想要瘦的部份就是穿塑身衣的半身。四肢我還好，算纖細。<br /> 塑身衣可以把肉肉勒住，可是會讓它消失掉嗎？