想瘦臀部和腰部的贅肉，抽脂和埋線哪個比較好

其實不是超胖，真的不用考慮抽脂。<br /> 我個人是比較喜歡中藥減肥。因為中藥成分都比較天然，就是純草本植物這類的，比較不會傷害到身體。是從調理身體方向來慢慢改善體質瘦下來的。<br /> 我用過最有效的減肥食品，不是減肥藥，是食品級的仕女芭比纖體素，其實就是在慢慢調理體質，消水腫消脂。因為肥胖本身就是一種代謝方面的病，從根本上把體質調理好了，才不會停下就復胖。<br /> 我減肥的時候，每天早上起來先喝一大杯溫開水，然后一杯牛奶一片全麥吐司。會抽時間針對想要瘦的部位做運動。我是上臂和背部特別容易胖，我就練啞鈴。然后餐后就一顆仕女芭比。晚上盡量早一點吃，總之睡前四小時不要進食。<br /> 我這樣堅持三個月可以瘦到我滿意的體重，因為我不是超胖型的，所以瘦個6.7公斤就很開心了。

推薦埋線，去年自己做過，已維持一年，現在都還很滿意。至於費用，我覺得去對的地方做比找便宜的地方做還重要，因為這種醫療的事情，一分錢一分貨，不要省了費用也相對省了效果和安全。我當時沒有到處比較，只聽朋友推薦，因為我一次就成功了，所以經驗不多，只去過布丁姊姊代言的連鎖中醫診所，分店很多，台北、桃園都有，你可以爬文找看看適合自己就診的，希望可以幫到你。

我做過埋線沒用耶，根本都沒瘦.....<br />抽脂的話用微粹脂抽脂效果比較好，微粹脂是第二代水刀抽脂，我用微粹脂抽腹部和大腿的地方效果都很好，抽脂效果好壞跟醫生技術和機器也有關係，我在台北亞緻手術的，王祥亞醫師幫我抽脂的地方抽的很漂亮，價錢諮詢時問醫師比較準，每家的費用不太一樣喔