吃酵素對減肥有用嗎?

可能只針對排便不順暢的人有效吧，我沒有用這種方式減肥<br /> 因為我本身就很順了，所以酵素無感<br /> 但是我現在用的方式真的很推薦給大家，不是吃的<br /> 而是工具搭配老師的技術撥調，<br /> 現在大腿瘦了5公分屁股小了3公分胸部已經大兩個罩杯!<br /> 我已經27歲了還有這樣的效果喔超開心~~~

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">咻! 的話: <br /> <br /> 可能只針對排便不順暢的人有效吧，我沒有用這種方式減肥<br /> 因為我本身就很順了，所以酵素無感<br /> 但是我現在用的方式真的很推薦給大家，不是吃的<br /> 而是工具搭配老師的技術撥調，<br /> 現在大腿瘦了5公分屁股小了3公分胸部已經大兩個罩杯!<br /> 我已經27歲了還有這樣的效果喔超開心~~~</blockquote> <br /> 好像很厲害欸<img alt="sad" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_3.gif" title="sad" width="50" /><br /> 我最近在努力運動搭配酵素<br /> 希望這樣也可以有不錯的效果<br />  

多少有些幫助吧。把身體裡多餘的毒素，宿便排出。身體體質變好，新陳代謝提高自然不易發福 <br>

HI原PO，<br /> 看了你的發言，我才想起我也試過酵素減肥...，天天吃吃了兩三個月的酵素粉吧!<br /> 體重有輕嗎?有!2公斤而已，那兩公斤就是宿便，因為我個人討厭吃蔬果，所以常常便秘，<br /> 2公斤up的宿便其實很合理XD <br /> 但你說真的有瘦嗎?我可以很實在的告訴你，沒有。<br /> 而且你一停下來，大概過一個禮拜吧，宿便量又累積回去了= = 哈哈<br /> 然後我跟你說最恐怖的是...<br /> ---------------------略噁慎入--------------------<br /> 我那兩三個月，每天每一次上廁所都感覺屁股也跟著一起在尿尿...<br /> 誇張的是吃到後期，差不多兩個多月的時候吧?<br /> 有一次清晨五六點被溼醒...<br /> 因為屁股不知道是不是拉到失禁了，還是太稀流出來?整屁股都是屎水!!超噁吧!!<br /> 默默洗了一個多小時的床單床墊跟褲子...<br /> <br /> 酵素只能幫你清清宿便毒素，做做體內環保，真的要拿來減肥，效果非常有限，<br /> 而且好的酵素也不便宜，我那兩三個月吃的那個是當時有名的生技公司，<br /> 一包酵素就一百塊了(還是N年前的價格!超貴)。到頭來根本也沒瘦，浪費錢罷了。<br /> 我現在只有偶爾便秘到不行的時候，才會去7-11買酵素粉吃，<br /> 有的真的是拉到不行= = 只能說，酵素可以讓你清宿便清的很乾淨啦~

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">claire_chi 的話: <br /> <br /> HI原PO，<br /> 看了你的發言，我才想起我也試過酵素減肥...，天天吃吃了兩三個月的酵素粉吧!<br /> 體重有輕嗎?有!2公斤而已，那兩公斤就是宿便，因為我個人討厭吃蔬果，所以常常便秘，<br /> 2公斤up的宿便其實很合理XD <br /> 但你說真的有瘦嗎?我可以很實在的告訴你，沒有。<br /> 而且你一停下來，大概過一個禮拜吧，宿便量又累積回去了= = 哈哈<br /> 然後我跟你說最恐怖的是...<br /> ---------------------略噁慎入--------------------<br /> 我那兩三個月，每天每一次上廁所都感覺屁股也跟著一起在尿尿...<br /> 誇張的是吃到後期，差不多兩個多月的時候吧?<br /> 有一次清晨五六點被溼醒...<br /> 因為屁股不知道是不是拉到失禁了，還是太稀流出來?整屁股都是屎水!!超噁吧!!<br /> 默默洗了一個多小時的床單床墊跟褲子...<br /> <br /> 酵素只能幫你清清宿便毒素，做做體內環保，真的要拿來減肥，效果非常有限，<br /> 而且好的酵素也不便宜，我那兩三個月吃的那個是當時有名的生技公司，<br /> 一包酵素就一百塊了(還是N年前的價格!超貴)。到頭來根本也沒瘦，浪費錢罷了。<br /> 我現在只有偶爾便秘到不行的時候，才會去7-11買酵素粉吃，<br /> 有的真的是拉到不行= = 只能說，酵素可以讓你清宿便清的很乾淨啦~</blockquote> <br /> 感謝賜教~~~<br /> 不過酵素有時候好像真的會拉的很誇張<br /> 我還以為只有我會這樣<br /> 我吃的頻率還是不要太常好了XD

我產後一個月就瘦下來了,而且曲線玲瓏有致,不靠藥物正常飲食喔,<br />不分男女老少都有用喔..<br />聽一下觀念不花錢,多一份認知,少花一份冤枉錢!!<br />有興趣加我line ID:shuhui0916

酵素對我來說是提升代謝力<br /> 對減肥其實沒有那麼明顯<br /> 但體力有明顯變好

Hi!原PO~<br />酵素只針對排便不順暢的人才有效的，我沒有用這種方式減肥<br />因為我本身排便就很順了，所以我對酵素減重發感到無感。<br />因為我從小到現在都是比較肉肉的，有點胖到怕了，真的想瘦下來，<br />我本身就比較不愛運動，如果運動了又沒有毅力持續繼續運動，真傷腦筋，<br />因緣際會，透過阿姨得知一項懶人運動，叫做EASY SO曲線雕塑，<br />EASY SO塑身法是利用儀器幫忙做運動，每堂40分鐘，<br />等於一次做了150下仰臥起坐，也等同於跑了15000公尺的步，<br />相對來說，可以消耗一碗半白飯的熱量(350大卡)，我覺的很不錯，<br />我就到中國醫藥大學附設醫院臺中東區分院的EASY SO曲線管理中心深入了解，<br />之後，令人開心的事是，我才上一個月多的課，每週上3~4次，我已經瘦了5公斤，我從60kg變成55kg，真的很有效果欸~ 上課時老師有教我飲食方面如何吃是對的。<br />還有我的腰腹圍減少6公分和大腿減少3公分。

酵素應該是幫助排便,腸道的順道吧,不能只靠酵素減肥,不過身體腸道好的話,<br /> 沒有宿便,體重也會輕一點喔

我也想知道～<br /> 之前吃酵素都只有幫助排便而已 ....

我有吃過酵素啊 不過排便是有幫助 但是減重就沒啥效果了 <br />減重還是找專業診所吧 <br />我自己產後有去中醫診所埋線減重 <br />目前瘦了5公斤 一週回診一次 <br />你倒是可以參考看看喔 <br />土城大樹藥局樓上的中醫診所很不錯 我就是在這看診 <br />朋友來這也瘦很多喔

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排便會順暢一點，也許初期會瘦個幾公斤<br /> 但之後，還是要靠自己的飲食和運動<br /> 畢竟『宿便』也不可能一直存在....如果是以吃酵素排宿便的概念來說的話....

我有吃過KEVIN老師推薦的一款 日本製夜間酵素<br /> 覺得蠻有效的，這周會去日本可幫忙代購<br /> 有需要歡迎加入社團<br /> https://www.facebook.com/groups/727694107338364/<br /> 代購連線群組<br /> http://line.me/R/ti/g/isVYWPKt3d

只有幫助排便吧，<br /> 我之前一週吃一次，太頻繁的話效果還會降低。

酵素我知道可以改善便秘~<br /> 減肥的話倒是還沒有試過捏<br /> 我是運動+控制飲食+搭配輔助食品<br /> 瘦333的咖啡爆纖錠，一個月也瘦了6公斤<br /> <a href="http://slender.thin333.com/" target="_blank">http://slender.thin333.com/</a><br /> 減肥的效果超讚~~~版大參考看看唷^^

多多少少有一些幫助<br /> 但是我覺得最重要的還是要靠多運動<br /> 多喝水  不要喝飲料  真的有差~

我去年使用雅芳的酵素，總共吃了半年，身體狀況都沒什麼改變，或許有排便比較順，但是沒什麼感覺。<br /> 我今年開始跟著我教練的指示下，我五個月減了15公斤，體脂肪降了11%<br /> 我精神體力都變好，排便很順、月經很正常，以前經常性的頭痛也都不痛了喔。<br /> 想知道我怎麼減的，只要你是認真想減重我就可以幫你喔！

我知道的酵素是助排便，我之前有吃過，不知道是不是品牌的關係，吃完狂拉肚子。後來就不吃了~~~<br /> 排便我現在靠纖藻飲來解便秘~<br /> 至於減肥，少吃多運動，我覺得最有效!