約團減重,不限公斤數

我是產後肥胖<br /> 大約有15kg在我身上<br /> 不知道有沒有水水願意一起減重的呢?<br /> 幸好有我的教練幫助我<br /> 讓我在半年內已減8kg,體脂肪少了30%,<br /> 開始有馬甲線出現了<br /> 希望這個夏天可以再穿回比基尼
  • 運動+飲食熱量的控制<br /> 持之以恆。。。<br /> 一定可以減重成功的<br /> 向版大的目標邁進<br /> 加油喔 
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