刮痧瘦大腿

夏天到了<br /> 是許多人穿短褲、裙子的季節<br /> 但是由於久坐又懶的運動<br /> 全身上下大腿明顯的臃腫..<br /> 之前就有看過有人推薦刮痧瘦腿<br /> 這個暑假就抱著死馬當活馬醫的心態來試試看<br /> 方法:<br /> 洗完澡後用刮痧板(前、外側、後、內側的順序)<br /> 搭配乳液各刮100下<br /> (內側是由下往上，其餘由上往下)<br /> ＊如果有刮出痧來就先停止，等到沒痧在刮對身體比較好<br /> ＊生理期也先建議暫停<br /> 一個禮拜下來，是真的有瘦一點<br /> 畢竟我水腫的很嚴重阿阿阿!!!<br /> 覺得效果還不錯~~接下來也要持續<br /> 有沒有水水也用過這方法覺得有效可以跟大家分享一下^_^<br /> <br />