2015-03-27 14:19:44
防止手腳冰冷的方法
<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">&nbsp;</p>
<p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">1.)勤運動,勤甩手。<br />
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2.)多補充維他命E。<br />
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3.)多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、<br />
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芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡) 。<br />
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<span class="_exposed_show" style="display: inline;">4.)多吃堅果、胡蘿蔔。<br />
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5.)常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。</span></p>
