上班或聽課累了,有沒有什麼提振精神的方法呢

我也常常這樣<br /> 所以都會喝咖啡<br /> 另外就是捏自己大腿<br /> 按摩臉部肌膚<br /> 敲敲頭頂<br /> <br />  

我之前有是過在人中塗綠油精<br /> 或是吃口香糖<br /> 但上課吃東西真的滿沒禮貌的<br /> 所以不推薦<br /> 還可以趁下課時睡一下<br /> 這樣上課精神真的好很多

我上課想睡覺時,我就會開始在課本上到處畫畫,或是想些其他的事情<br /> 讓自己分心一下,精神就會好點

<br> 請個假

<br> 可以擦綠油精在人中 喝自己泡的蔘茶 下課用冷水洗洗臉 甩甩頭 早一點睡覺 隔天精神比較好

可以喝喝咖啡  <br /> <br /> 不然就吃吃薄荷糖  都蠻有效的     <br /> <br /> 再不然就去洗把臉吧

上課的話可以看打瞌睡的同學警醒自己，若是上班累了可以喝咖啡提神，重點還是每晚不熬夜。

還是只能盡量睡眠充足囉!<br /> 不過真的遇到的話<br /> 我都是吃B群或喝咖啡<br /> 涼涼薄菏膏都派上用場<br /> 再不行只能去外面洗個臉了...<br /> 超涼眼藥水我也試過，效果還不錯!

有時候真的會無敵想睡<br /> 最好還是能睡一覺才能解決問題<br /> <br /> 不然就是起來活動活動舒展筋骨囉<br /> 真的想睡時不能睡就是最大的折磨了