晚餐只吃水果瘦得健康嗎?

因為之前節食減肥復胖過<br /> 現在都想用健康的方法減肥<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_33.gif" title="" width="50" /><br /> <br /> 想問大家~~<br /> 如果早午餐都正常吃<br /> 已經達到基礎代謝率了<br /> 這樣晚餐可以只吃水果嗎~~~<br /> 感覺晚上不要進食瘦比較快阿<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" />