有騎過XBIKE嗎

最近買了一台XBIKE~~<br /> 騎兩天休息一天<br /> 每次騎半小時<br /> 看起來還好其實很累阿~~~<br /> 大家有在騎XBIKE嗎<br /> 大概騎多久會有效果阿<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" /><br />  
  • 我也是騎UBIKE~~~<br /> <br />  
  • XBIKE買了三年到現在還是很好用<br /> 果然還是要MIT<br /> 五月開始減肥就靠它還有飲食控制瘦了14公斤<br /> 不過我是每天都運動(50min)<br /> <br /> 一邊看電視一邊踩<br /> tension一開始不要調太高<br /> 速度和時間也都是循序漸進<br /> 久了就習慣了
  • <br /> 我堂妹有一台,之前生日她男友送的<br /> <br /> 剛好回鄉下就騎她的來玩…但騎一下下就累了…<br /> <br />  
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