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你對自己皮膚有自信嗎?怎麼作息跟保養的呢

如題:我已經快被自己皮膚搞瘋了,我已經去雷射跟淨膚了,不過還沒看到明顯的成效,最近想研究作息跟飲食
  • 就不要熬夜<br />多喝水<br />重點多運動<br />飲食清淡為主(但不是完全不吃油炸或甜食,只是少吃而已)<br />這樣皮膚就會漂亮多了
  • 我對我的皮膚膚質不滿意><  出門一定要上底妝~<br /> 雖然滿白的  可是近看還是有些小斑點<br /> 而且容易長痘痘  所以滿多小痘疤的<br /> 所以很羨慕素顏膚質就很好的人<img alt="broken heart" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_26.gif" title="broken heart" width="50" /><br /> <br /> 現在都不熬夜 多喝水 早餐會吃點水果<br /> 少吃燥熱的東西<br /> 皮膚確實會比較穩定<br />  
  • 之前對自己的皮膚沒啥自信<br /> 但,最近開始<br /> 越來越有自信了<br /> 也是多擦美白的<br /> 還有敷面膜<br /> 這樣子皮膚看起來就不錯了
  • <strong>還挺有信心的 我已經有年紀了<br /> <br /> 就是有斑和黑眼圈 但是膚質還不錯喔<br /> <br /> 有時去專櫃做臉 櫃姐都說看不出年紀</strong>
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