每天一苹果

我覺得人體每天都要多充分攝取很多的營養啊 不只是吃蘋果吧 我們要多吃各種的蔬菜水果啊 每日都盡量吃到五種顏色的蔬菜水果啊 讓身體更健康喔

但，反而是蘋果我不愛吃耶<br /> 所以，我不會想去吃蘋果<br /> 雖然，人家說吃蘋果<br /> 會讓皮膚變好<br /> 但，我不是很喜歡吃

我自己愛吃蘋果<br /> 梨山蘋果最好吃<br /> 可是不知道哪裡可以訂一箱...

我還蠻愛吃蘋果<br /> 小粒富士一粒10元<br /> 還不錯吃<br /> 如果嫌小<br /> 可以買大粒18-25元之間<br /> 我覺得蘋果是不錯的水果

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">暴肥妮 的話: <br /> <br /> 我覺得人體每天都要多充分攝取很多的營養啊 不只是吃蘋果吧 我們要多吃各種的蔬菜水果啊 每日都盡量吃到五種顏色的蔬菜水果啊 讓身體更健康喔</blockquote> “一天一苹果， 医生远离我”<br /> 想想也对， 我们也应该也吸取其他水果的维他命。<br /> 最好还是养成吃水果的习惯， 丰富的水果纤维可以促进肠的蠕动， 把身体的毒素都排出体外。。。<br />  

其实，苹果是很好的减肥食物。。<br /> 嘴馋的时候，咬一粒苹果， 不当可以满足食欲， 还不会增肥呢！嘻嘻<br />  

我常常聽醫生說:每日一顆蘋果.病痛遠離我<br /> 蘋果對人體很好.但是我想嘗試卻每次吃蘋果必會便秘.不知道為啥麼耶~~<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" />

應該是多吃蔬果對身體都很好歐~~<br /> 話說最近的鳳梨都好甜唷!!<br /> 超喜歡的~<br /> 我幾乎每天都有吃水果呢!

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">o默默o 的話: <br /> <br /> 我常常聽醫生說:每日一顆蘋果.病痛遠離我<br /> 蘋果對人體很好.但是我想嘗試卻每次吃蘋果必會便秘.不知道為啥麼耶~~<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /></blockquote> <br /> 也许你应该也吃一些香蕉吧。<br /> 香蕉或prum可以帮助排便<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" /><br /> 早上起床后喝大量白开水，也是可以避免便秘哦。。

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Shuyuyu 的話: <br /> <br /> 應該是多吃蔬果對身體都很好歐~~<br /> 話說最近的鳳梨都好甜唷!!<br /> 超喜歡的~<br /> 我幾乎每天都有吃水果呢!</blockquote> 多吃水果，身体好。。 嘻嘻。。<br /> 水水好有口福， 可以吃到甜甜的黄梨<br /> 一般水果的甜都不会对身体造成负担， 除非， 原本就是糖尿病患者就要注意啦。。<br />