有人使用過搖擺鈴嗎？成效如何？

還好耶<br /> 我覺得那沒有很有效哦<br /> 還記得，以前小時候<br /> 那是最喜歡玩的<br /> 但，我覺得也沒啥成效呀<br /> 且，還不是一樣<br /> 肉還是鬆鬆的