喝綠茶會不會瘦?

這個我有嚐試過  但是不會瘦  只不過腸胃比較輕而已<br /> <br /> 如果是綠茶粉  我以前也有試過加多多  但是好像養樂多熱量也蠻高的<br /> <br /> 最後也是失敗  只能告訴你 還是要運動  這些都只是輔助而已

喝水!<br /> 為什麼要喝綠茶呢?<br /> 我覺得飲料不管怎樣<br /> 都沒有水好<br /> 尤其你是要減肥<br /> 當然最好還是喝水

我想應該還好吧 因為光喝這個<br /> 好像效果普通 所以成果不大吧<br /> 應該要搭配其他的產品或配方

我覺得喝綠茶應該不會受吧<br /> 綠茶也蠻冷的阿<br /> 而且單一食物不能吃太多啦<br /> 光靠喝綠茶好像不夠<br /> 還是要從飲食均衡和運動著手

我覺得不會<br /> 光喝綠茶就會瘦<br /> 這世界上就沒胖子了<br /> 如果每天不動 大吃大喝垃圾食物還想指望喝綠茶會瘦<br /> 這世界也太不公平了<img alt="wink" height="38" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="42" />

我是覺得還是要搭配運動跟正常飲食<br /> 這樣減肥才會有顯著效果<br /> 因為單喝綠茶,效果可能會很有限

綠茶可以去油解膩但會不會讓人變瘦?我是覺得不會<br /> 所以別有迷思大口灌,喝多了對胃也很傷

只要喝不含糖的飲料.就比較不會擔心熱量的問題<br /> <br /> 喝不含糖的綠茶對身體有好處.

應該不會吧，<br /> <br /> 只能說無糖的綠茶能清清腸胃，<br /> <br /> 要說能減肥我實在不相信。

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">應該不可能吧，</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">只能說無糖的綠茶能清清腸胃，</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">要說能減肥我實在不相信，<br /> <br /> 如果是真的有用，那世界上就沒有胖子了。</span>

我也很喜歡喝無糖綠茶<br /> 但是沒有因此比較瘦<br /> 我以前的同事跟我說<br /> 他連續一個星期飯後喝綠茶<br /> 肚子會比較平<br /> 但是我試了是沒用<br /> 還是要搭配運動吧<br />  

喝綠茶配油炸大雞腿<br /> 大家說會不會瘦呢???<br /> 主要還是要控制飲食搭配運動<br /> 不然就算吃仙丹也不會變嫦娥的

我覺得不太會有什麼效果啦<br /> 我有一陣子也狂喝無糖綠茶 好像都沒啥效果阿<br /> 只能靠運動來消耗熱量了<br /> 不過吃太飽喝無糖綠茶 我覺得很不錯

我喝無糖綠茶連續喝3個月也沒有比較受耶!!<br /> 喝綠茶應該只能解油膩<br /> 感覺只喝綠茶要瘦是很困難<br />  

喝綠茶來瘦身的效果還是有限的<br /> 最重要的還是要克制自己的飲食<br /> 還有對於垃圾食物要少吃

這基本上是要看   綠茶是甜或不甜的阿<br /> 如果你本身是喝很多甜的<br /> 所以  就是...你改喝無糖那應該是會瘦一點~(請你配合運動與飲食吧 )<br /> 這樣才是王道!<br />  

會耶<br /> 我覺得會耶<br /> 因為，我之前常喝綠茶<br /> 是真的有瘦<br /> 所以，我是覺得會耶!!!<br /> 總比外面買的飲料來的好<br /> 外面買的都有糖

<span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 255, 255);">常聽說一種說法, 綠茶能夠減肥瘦身, 到底是不是真的? 我們知道喝綠茶能防癌抗老, 心臟健康, 但是對於年輕愛美的女性, 綠茶真的能夠瘦身? </span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 255, 255);">瑞士日內瓦大學的Dr Abdul Dulloo 最近發表在美國臨床營養學其期刊的一篇研究報告, 證明了綠茶能夠加快卡路里, 特別是脂肪的消耗, 對於瘦身減肥是真的有幫助 </span>

如果沒有搭配正確飲食還有適度的運動<br /> 都不會瘦<br /> 但是綠茶裡的　兒茶素（應該是，　記不大清楚）<br /> 在運動前攝取　運動時可以加速脂肪的燃燒

應該只能去油解膩吧<br /> 除非你要把胃喝到壞掉<br /> 然後去住院<br /> 那可能就會瘦了<br /> 不過我想你應該不會去做這樣的蠢事啦<br />