返回 養生食譜
誰知道火氣大該吃些甚麼降降火氣呢?
&nbsp;<span style="font-size: medium;">今天一子醒來 當我正在鏡前開始梳妝自己的時候~<br />
竟發現嘴角邊多出兩三顆<span style="color: rgb(255, 0, 0);">痘子(</span>眼睛嘴巴瞬時放到最大)!<br />
<br />
</span><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><span style="font-size: medium;">天啊!難道這是火氣大又來啦 ?</span><span style="font-size: medium;">真是惱人!!!&nbsp;</span></span><span style="font-size: medium;"><br />
</span><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">誰知道火氣大該吃些甚麼 降降火氣??/?</span></span><br type="_moz" />
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可以吃b群<br />
最好中午前吃<br />
晚上吃會睡不著 反而不好<br />
<br />
<br type="_moz" />
-
&nbsp;要看你火氣大的原因耶..<br />
<br />
是心情嗎--&gt;解鈴人還須繫鈴人....<br />
<br />
沒睡飽---&gt;先睡飽再說<br />
<br />
燥熱食物---&gt;喝椰子水吧<br />
<br />
我常喝椰子水~因為很常上火~還真的好很多!!版主可以試試<br type="_moz" />
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&nbsp;妳該檢視一下是否有吃油炸食物??<br />
<br />
沒睡飽??<br />
<br />
過度操勞??<br />
<br />
話說~我有一段時間是吃素~~那期間真的皮膚超~~~好!!<br />
<br />
連痘痘都長不起來...<br type="_moz" />
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要降火氣可以吃綠豆湯.還有蕃薯.這不只能降火氣<br />
<br />
還能排體內的毒素.<br />
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&nbsp;綠豆湯不錯<br />
&nbsp;對身體有很明顯降火氣的功效<br />
&nbsp;我也很需要啊<br />
&nbsp;(最近罵小孩罵到自己覺得火氣上升快要破表)
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那就來罐~王老吉吧~~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br />
<br />
王老吉涼茶，百年歷史，享有&ldquo;涼茶始祖&rdquo;美譽的王老吉涼茶，是您夏季與冬季的退火良方。<br />
-
苦瓜 青草茶＠＠........<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" />&nbsp; 少熬夜<br />
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綠豆，椰子水是不錯的選擇。不過要先搞清楚是虛火，還是燥火。如果是虛火就要看醫生，吃些溫補的東西。燥火吃些火龍果也不錯。
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青草茶...椰子水!!<br />
長痘痘就要避免吃麻辣或炸的東西!!<br />
還有不要用手抓...<br />
不然會像我一樣留一堆疤<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" />
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&nbsp;喝苦茶是不是也可以降火氣??<br />
<br />
我剛去夜市看到賣青草茶.苦茶的攤位好多人在買<br />
印象中好像這種古早茶也蠻能解熱的~<br type="_moz" />
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&nbsp;喝椰子水超有用哦(姆指)<br />
但身體偏寒的話不要喝太多<br />
我通常喝完一整瓶(700cc)<br />
就退火退的差不多了
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&nbsp;喝青草茶 蜂蜜水<br />
消除夏天的不適感
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最近天氣熱 很容易上火啊 我想要多吃點可以促進代謝的東西啊 我媽每天都會煮綠豆湯或者愛玉仙草 給我們消暑跟降火氣啊 我是覺得吃些較退火的東西很有用啊 不然像是這個季節的特產麻薏也是很好喔很清涼消暑又退火啊 不然就多喝點蜂蜜檸檬水吧 補充維他命
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青草茶<br /><br />可以降火氣<br /><br />不要生氣<br /><br />氣出病來無人替<br /><br /><br /><br />
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少吃油炸食物、零食<br />
多吃青菜、水果<br />
喝青草茶、苦茶<br />
還有不要熬夜唷<br />
<br type="_moz" />
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&nbsp;青草茶&nbsp;<br />
苦茶最有效~~<br />
少熬夜<br />
重點來了把肝顧好~~<br />
很多人是因為肝太疲累而出現的警訊<br />
吃一些顧肝的保健藥品也有效
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綠豆水 西瓜 椰子水 仙草...<br />
<br />
很多阿~還有早點水~多喝水也可以<br />
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<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">一堆郵票&nbsp;之話:&nbsp;<br />
<br />
&nbsp;要看你火氣大的原因耶..<br />
<br />
是心情嗎--&gt;解鈴人還須繫鈴人....<br />
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沒睡飽---&gt;先睡飽再說<br />
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燥熱食物---&gt;喝椰子水吧<br />
<br />
我常喝椰子水~因為很常上火~還真的好很多!!版主可以試試<br type="_moz" />
</blockquote>椰子水很冷 冷底的人最好不要喝太多<br />
<br />
生理期前後最好也不要喝<br type="_moz" />
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吃綠豆湯可以消暑降火氣<br />
還有一些瓜類水果<br />
不要熬夜吃油炸類的<br />
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我都喝青草茶 或楊桃芝 或是西瓜汁 我之前太晚睡兩天就漲了三顆嘴巴泡疹 好痛阿 我現在要早點睡了 烏烏 現在剩下一顆了
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