這是蝦咪?!水果吃太多也造成"嗯嗯"卡卡?

小編太知識淺薄了<br /> 一直以為多吃蔬果可以幫助身體代謝，促進胃腸蠕動<br /> 小編知道纖維攝取過量身體不會多吸收<br /> 但是沒想到多吃居然會造成便秘<br /> <br /> 大家可要多注意囉<br /> 吃任何食物可別過量了<br /> 以免造成身體的不適唷~<br /> <br /> 題外話<br /> 也有人多吃什麼後造成同樣的問題嗎?<br /> <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/6/7/8/201303051243320.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/6/7/8/201303051243320.jpg?post_id=13520380" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <span style="color: rgb(192, 192, 192);"><span style="font-size: x-small;">圖片來源:bianmi.baike.com</span></span><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <span style="font-size: small;"><strong>芒果吃太多！　婦人大便卡卡苦開刀</strong></span><br /> 優活健康網 – 2013年2月28日 上午11:00<br /> <br /> 多吃蔬果攝取足量纖維，能夠促進腸胃蠕動，這是許多人都了解的保健知識，但是，如果纖維攝取過量，可能會得到反效果，導致嚴重便秘！日前，成大醫院收治一名雲林婦人，因為家裡自種芒果，貪圖「免費」，讓她一口氣吃了好幾顆，導致腹痛、食慾不振及二天未解便至醫院求診，經檢查後，發現乙狀結腸與直腸交接處有一團蓬鬆物，被診斷為大腸糞石，才讓大便卡卡的原因水落石出！<br /> <br /> 婦人大便卡卡，被醫生確定為大腸糞石作祟，使得醫生必須拿著異物夾，把糞石慢慢破壞，才終於讓婦人解脫。治療這名婦人的胃腸肝膽科主治醫師陳威穎指出，治療前，婦人在三、四天前吃進大量自家栽種的芒果，又因芒果纖維不易消化，因此造成乙狀結腸阻塞。後經乙狀結腸鏡檢查，發現有一團大便塞住乙狀結腸，而且是由纖維物質組成，證實該婦人確實是由芒果纖維引起的乙狀結腸阻塞。<br /> <br /> 陳威穎解釋，大腸糞石（Bezoar）常因吞食異物、吃太多不易消化或纖維質過多之食物所造成，而異物滯留在大腸可能會引起腹痛、腹脹、發炎、阻塞甚至穿孔併發腹膜炎。同時陳醫師也指出，容易造成大腸糞石阻塞的危險因子有：年紀大、咀嚼功能不佳、曾因消化道手術的民眾或長期使用減緩胃腸蠕動藥物的病患。<br /> <br /> 對此，陳醫師特別提醒民眾，國健局雖提倡「天天五蔬果」的概念，但是也應份量的概念，根據國民健康局的飲食指南建議，成人每人每日的蔬果建議量是，蔬菜三份（每份煮熟後約半個飯碗的量）、水果兩份（每份約一個拳頭大小的量），因此在攝取蔬果的量時要特別謹慎留意。別因為一口氣吃進太多纖維，而使得保健不成，反而還悶了一肚子大便！<br /> <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/6/7/8/201303051244160.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/6/7/8/201303051244160.jpg?post_id=13520380" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <span style="color: rgb(192, 192, 192);"><span style="font-size: x-small;">圖片來源:epochtimes.com</span></span><br /> <br /> <br /> <br /> 資料來源：<a href="http://tw.news.yahoo.com/%E8%8A%92%E6%9E%9C%E5%90%83%E5%A4%AA%E5%A4%9A-%E5%A9%A6%E4%BA%BA%E5%A4%A7%E4%BE%BF%E5%8D%A1%E5%8D%A1%E8%8B%A6%E9%96%8B%E5%88%80-030000012.html;_ylt=Ate2KJ_g_Xpr55hdyhthEEUGqdF_;_ylu=X3oDMTQ2dmNiMDVoBG1pdANMYXRlc3ROZXdzIExpc3RpbmcEcGtnA2NlMTJmZTQ2LTQ2YWMtM2RlMy04OTQ4LTU0YmJmZDFiNjFlYgRwb3MDNTAEc2VjA01lZGlhU3RvcnlMaXN0VGVtcAR2ZXIDZmE0NzhhMzAtODE1Mi0xMWUyLTllZmMtZTViZTA1MjY1ZDUz;_ylg=X3oDMTJjZWFmbmxvBGludGwDdHcEbGFuZwN6aC1oYW50LXR3BHBzdGFpZAMEcHN0Y2F0A.aWsOiBnummlumggXzmlrDogZ7nuL3opr0EcHQDc2VjdGlvbnM-;_ylv=3" target="_blank">ＹＡＨＯＯ新聞</a><br />