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話題:減肥藥 / 今天收到魅力寶舖的減肥藥了

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 暱稱: 愛撒嬌 時間: 2007-03-10 02:23:10 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
嗯..
為了六月份的同學會..
所以我第一次買了阿寶的藥..
睡醒後要來試吃了..
我買了30天份
我會每天上來說說心得..及體重..
目前身高164體重55
目標45~48KG(還沒瘦於50過=  =)
加油加油...
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 暱稱: 愛撒嬌 時間: 2007-03-12 02:02:23 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
先說說這兩天吃過的感覺
3/10
早上八點起床空腹先吃了一顆
早餐吃的很豐盛薯餅+熱狗跟一杯熱奶茶
大概十二點要上班的時候
覺得有點心悸~緊張~然後口很乾..
完全沒有食慾=  =
一直到六點又吃了兩顆賣家所謂的夜消
聽說可以幫助便秘?
然後今天一整天就沒吃東西了..真的沒有食慾
晚上有喝了一杯50嵐的蜂蜜綠+椰果
睡前量了一下體重
大約是54.4
我想是因為沒吃飯吧=  =
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 暱稱: 愛撒嬌 時間: 2007-03-12 02:13:26 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
3/11
一早起床..發現小紅來了..
早上十點起床先吃了一顆
不過今天就沒有心悸的問題了
只是一樣口很乾..
不知道是心理作用還是怎樣
上班有點晃神..一直做錯事=  =
早餐一樣吃很好=  =
同事買了賣當勞吃了麥克雞塊餐+熱奶茶
不過沒什麼食慾吃東西感覺沒味道
因為平常不愛喝水這兩天開始練習喝水
平均一天大概喝一千五百cc
六點一樣吃了兩顆夜消..
不過我感覺夜消對我沒什麼用
因為我有嚴重便秘..吃了也沒大號嗚嗚~><~
晚上下班和男朋友去吃飯..
看到油膩的東西有點噁心
吃了苦瓜排骨湯和炒青菜而已
晚上量體重..又變回了55
是因為小紅的關係嗎=  ="

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 暱稱: 敗家女.... 時間: 2007-03-12 08:58:11 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
愛撒嬌  我有吃過魅力寶舖的藥喔..一定要多喝茶..可以幫助代謝..初期會有心悸.胸悶.口渴.頭暈的症狀..MC來的話我建議你停掉..不然身體會很不舒服..等MC完減肥才是黃金時期喔  那時候代謝比較快..還有  油炸食物少吃糯米類的也少吃..多吃點蔬菜  多喝水..可以幫助你便秘的問題  ^^~    PS  我有爬過文  夜消要吃4顆比較有效..但對我來說..沒用  不過你可以試試
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 暱稱: 愛撒嬌 時間: 2007-03-12 22:01:42 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
to:敗家女
是唷!那你吃的成果如何呢?
因為我看阿寶說MC來也可以吃
所以我就照吃了@"@
我現在有在練習多喝水嚕
今天有順利的便便
不過因為我是買30天組合的
所以我想說夜消吃四顆就不夠30天啦@@
所以還是吃兩顆..
那你有買過他的排毒嗎?
我想說如果遇到停滯要買來吃說..
謝謝你的分享喔^^
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 暱稱: 愛撒嬌 時間: 2007-03-12 22:11:16 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
3/12第三天
今天休假11點起床一樣先吃藥
早餐喝了一碗紫菜湯
下午回去基隆吃了兩塊小麵包
因為忘記帶藥回去所以今天沒吃夜消
喝了大約一千CC的水
還有700CC清心的普爾蜜茶
不過今天不會有口乾的現象耶
有點食慾了@"@
晚餐吃的比較豐富
吃了一碗炒米粉還有香腸..跟菜頭湯
我還真是不忌口阿..>"<
不過剛剛有便便喔!
不知道是MC來的關係還是夜消的關係
剛剛做了一下運動
量體重是54耶
開心掉了一公斤
還要繼續加油^^
PS:上完廁所發現小腹不見了YAYA
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 暱稱: 敗家女.... 時間: 2007-03-13 21:27:33 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
愛撒嬌  我當時吃了有瘦喔  瘦了5公斤  但是因為之後沒控制飲食  又胖回來了..之後斷斷續續也有在吃..MC來是可以吃沒錯.但是我建議你MC當天最好停一天.因為當天會比較不舒服..夜消方面怕不夠吃的話  可以多從飲食方面補充  例如  芹菜..纖維較多的蔬菜OR水果..我是件一你吃3-4個月後再來進行排毒..我吃排毒會一直放臭屁捏..還有  吃的東西最好以好消化跟蔬菜為主喔  ..醉雞本的來是要控制飲食  太過依賴藥物是不好的    因為吃ㄚ寶的有太多副作用了  所以我現在改換別家的嚕..你先吃完這個月看看
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 暱稱: 敗家女.... 時間: 2007-03-13 21:37:29 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
你現在  一天吃ㄧ顆嗎?  吃減肥藥  最基本  一天要喝2千-3千CC的茶..可以幫助代謝..代價是.一直上廁所..但是總比毒素  滯留在身上來的好..飲料纇要喝無糖的..不然會加不必要的熱量.飲料店的蜂蜜大多都是假的    所以喝那也多餘..我都喝金吉檸檬不+糖+2顆梅子  但是要原汁.濃縮的我不喝..要吃多一點的話最好集中再早上或中午  因為有一整天的時間可以消耗熱量..之後你應該會有頭暈的現象  那是因為血糖降低跟貧血的症狀  建議可以多喝點牛肉清湯補血.
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 暱稱: 愛撒嬌 時間: 2007-03-14 02:15:40 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
TO:敗家女
謝謝你喔QQ你人好好>_<
我現在還是一天吃ㄧ顆喔!
我有努力在喝水了..
盡量不喝飲料了..
本來我是很想試試看軟糖公主的減肥食譜
但因為我是外食族
加上沒辦法正常吃三餐
所以才買阿寶的藥
然後晚餐盡量不吃來減肥嚕
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 暱稱: 愛撒嬌 時間: 2007-03-14 02:22:16 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
3/13第四天
早上八點起床一樣先吃藥
不過有點小胃痛..
早餐吃了鐵板麵+熱紅茶
不知道是不是開始習慣藥了
今天到了下午肚子就有點餓了
也沒有口乾之類的症狀了
中餐吃了青菜而以
晚上吃了兩顆夜消
不過沒有吃晚餐
今天還是只喝一千五百CC的水
今天沒有便便..
體重54
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 暱稱: 敗家女.... 時間: 2007-03-14 13:38:54 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
ㄏㄏ  不用客氣  我也是過來人..能幫的到你我很高興..是外食族的話我建議你最好不要買芶芡類的東西..我在外面吃大部分都吃水餃..或者滷味.(別+香油)我大多都點  空心菜.花椰菜..蔬菜類+上寬冬粉(因為寬冬粉比較有嚼勁.可以放久一點)..吃東西儘量細嚼慢嚥.這會比少量多餐來的容易些..晚上沒吃真的會很辛苦..最好能讓肚子有點東西..肚子餓買點水果吃也OK  蘋果跟大顆的番茄(別買聖女小番茄.熱量比大蕃茄高的多)..
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 暱稱: 敗家女.... 時間: 2007-03-14 13:48:41 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
恩....愛撒嬌...東西一定要吃喔..但是要吃的少.例如.水餃  我都吃5-8顆左右..不管吃蝦咪東西都一樣.最主要的是要讓胃越來越小..以後復胖機率才不會那麼高..我吃東西都會看熱量..有點基本概念對減肥也有幫助喔..不用特別記口  只是要挑對東西吃..長久下來營養不均衡  對身體也不好..還是老話一句  多喝水  ^^
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 暱稱: 愛撒嬌 時間: 2007-03-15 01:53:30 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
敗金女~
謝謝你的建議喔!
不過我發現我瘦的好像很慢>"<
不知道為什麼..是因為年紀大了新陳代謝變差嘛
3/14第五天
早上吃完藥後吃了一片草莓吐司
今天口乾的症狀又來嚕
中午沒時間吃飯..
晚上跟男朋友去吃日式一番鍋..
不過我都盡量挑菜吃啦..還有海鮮
今天大概喝了快兩千CC的水喔
有進步^^
不過剛剛睡前量了一下體重..
變成54.4=  ="是因為火鍋嘛嗚嗚
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 暱稱: 敗家女.... 時間: 2007-03-16 02:54:34 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
每個人的體質都不同喔  要有點耐心  重點是不要折摩自己的身體..吃火鍋你有喝湯嗎??  那是精華  絕對不要碰..東西是一定要吃  不然身體沒東西可以代謝..也就是說  代謝會比較慢..  再觀察個幾天看看吧  +油喔..
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 暱稱: 敗家女.... 時間: 2007-03-16 02:56:19 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
對了  忘了說  最好是每天養成在同一個時間去量體重.這樣會比較準..
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