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話題:吃輔助食品減肥有用嗎?

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 暱稱: 又芙 時間: 2017-06-06 19:39:35 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
減肥藥減重很快但都是靠藥物讓人不想吃飯
一停吃不久後很快就容易胖回來
所以現在都改成運動+控制飲食來減肥
這樣的減肥方法健康很多
但目前減到一個數值就卡住了下不來
想想大概是身體容易吸收 就算有控制飲食成效還是有限
最近在康是美看到韓瑜代言的菈楽輔助食品
看說明不像是減肥藥而是食品成分來輔助瘦身
瓜拿納增加飽足感、清酒粕清減少脂肪囤積、舞菇幫助代謝跟排宿便
感覺是比減肥藥安全許多
不過沒試過還是有點好奇
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 暱稱: dvilyaga 時間: 2017-06-06 19:53:19 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
如果是輔助食品的話應該會比減肥藥安全
不過還是要看一下成份
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 暱稱: 雨蘭 時間: 2017-06-06 20:54:28 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
菈楽我有在吃 用天然的成份來輔助瘦身
目前是排便變順暢 飯前飽足感增加會吃比較少
有瘦了些下來
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 暱稱: foxmay 時間: 2017-06-06 21:26:55 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我個人覺得輔助減肥食品是有效的
且沒有減肥藥那麼傷身
因為蠻喜歡中醫,我是選擇中藥減肥食品仕女芭比
到第三個月就瘦回來
 
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 暱稱: Bertette 時間: 2017-06-07 14:09:31 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
主要還是要運動才會受更快
當然你有在運動輔助食品對身體無害的話
應該能突破你卡的體重
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 暱稱: 大貓走吧 時間: 2017-06-07 16:28:30 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我覺得運動跟改變生活/飲食習慣還是根本
少油鹽,晚上六點或八點後不要吃東西
吃完不要馬上躺下來或坐下

喝水跟排便也很重要
如果排便不順暢才要吃輔助品
比如高纖的果汁/地瓜水/或者一些高纖錠(要看一下成份或認證)

我目前在不挨餓不吃藥情況下一個月雖然才瘦3公斤,
但是體態透過大量走路有很明顯小一號喔
養成習慣真的比較重要


 
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 暱稱: 綺翎 時間: 2017-06-07 16:34:15 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我也覺得主要還是要運動才會瘦的更快
還有你有在運動吃輔助食品對身體也無害的話
應該就能突破卡住的體重吧
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 暱稱: 舞霏 時間: 2017-06-07 16:51:08 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
說真的, 我吃過蠻多​輔助食品減肥的, 都沒看到效果耶!
但我沒有因為吃了輔助食品而再克意少吃東西
也有人說, 沒變胖就算有效
所以我也不知道, 但真的沒有減少過體重
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 暱稱: 樂妮妮 時間: 2017-06-07 19:50:38 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
有看到克拉拉再分享這個
對腸胃蠕動跟減少墊粉攝取好像有用
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 暱稱: 波利絲 時間: 2017-06-08 19:16:08 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
輔助品我覺得對突破停滯期跟維持滿有效的
我自己就是吃金敏立清突破停滯期的
不然真的吃再少都瘦不下來(冏)
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 暱稱: 飛田 時間: 2017-06-08 21:31:09 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
以前吃過很多強效的減肥藥  副作用太大就停吃了
結果復胖水腫都來了
在FB看到討論仕女芭比的中藥食品不錯用
就查了成分覺得都是天然的還蠻健康
就跟廠商訂購了兩盒  然後寄來的是第四代
新添加了非洲芒果和米糠萃取,阿勃勒萃取
因為我是抗藥性還蠻強的 就照FB粉絲專頁的客服說的吃兩顆
到第二個月就瘦了11.4公斤 腰腹都消下去
個人覺得這種食品級的比較好 沒副作用吃得比較安心
 
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 暱稱: FB_馬兒 時間: 2017-06-14 05:40:39 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
你可以試試看天然大豆代餐
速度雖然沒藥物的快,但是能健康瘦下來、瘦到體脂肪
也較不容易復胖
其實補充好的營養,瘦身自然就容易了!
不用挨餓不用運動
專門對我這種懶人又愛吃的很有效
我透過營養諮詢師的協助這樣持續喝了半年,喝到現在瘦了14公斤
體脂肪降9
但還沒有到很滿意~繼續在努力中!!! 
這家是我看過連懷孕.哺乳媽媽都能使用的天然食品
或許你可以參考看看!
https://goo.gl/CzsS1e
希望有幫助到你~
也祝妳瘦身成功!!!!


 
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 暱稱: 帽帽咪 時間: 2017-06-19 14:11:21 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我有吃過一些明星代言的產品過
根本也沒有那麼神奇的效果
後來是朋友推薦我去看中醫
在土城大樹藥局樓上 方式是吃中藥搭配穴位埋線的方式
我已減重三個多月的目前體重都有降 而且體脂肪也降很多喔
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 暱稱: 9樓開始 時間: 2017-06-21 22:15:46 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
應該多少都會有幫助吧!
可是我在減瘦期間沒有吃任何輔助食品
就單純運動來減
要瘦真的要運動
如果遇到停滯期就換個運動或者加長運動時間
這是我在WG運動時遇到停滯其實那的朋友跟我說的
我也就照他的方式就有突破囉!
所以你也可以試試看
加油唷!
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