回首頁 | 回討論區

就剩你還沒加入FG粉絲團!



   

醫美纖體討論區

呼叫版主

話題:過年後小腹變超大怎麼辦?

以大字體瀏覽
會員年資 發言資歷 UID 非會員
1
 暱稱: 波利絲 時間: 2017-02-17 16:54:29 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
過年連休真的太放縱了
大魚大肉大睡!
這禮拜一坐上辦公椅,
馬上就感受到我的小腹比年前大了好幾圈
怎麼辦!?
大家都是怎麼消小腹的,有什麼好方法嗎
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: 哭不出來 時間: 2017-02-17 17:53:26 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我現在都下班會去走走路,可以瘦小腹喔
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: 喬芊芊 時間: 2017-02-17 21:01:05 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
坐太久下半身真的會胖
血液循環不良  容易讓脂肪囤積在腹部和屁股
我是做卷腹  還有舉腿拉筋
 再來飲食也要調整,不要吃高糖高脂的食物.多吃高纖蔬菜.忌冰飲,絕對不要喝冰的。
我是還有再搭配一個纖體食品仕女芭比,因為是中藥萃取物,像是黑木耳,
仙人掌,蘆薈,柑桔,荷葉,乳酸菌,甲殼素,藤果黃,白腎豆,木瓜酵素,鳳梨酵素等
不會傷身,適合長期調整體質
消脂消水腫效果不錯。
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: 梨花醬 時間: 2017-02-20 14:08:37 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
之前有搜尋到年後減肥文
http://yohomom.pixnet.net/blog/post/99006079
發現益生菌對於減肥的效果也滿有效的
自己目前嘗試了1週,其他地方是還沒瘦XDDD
但小腹有明顯變小了(可能是都排光了吧)
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: cyndi109 時間: 2017-02-20 15:31:53 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
盡量多運動
還有飲食也要調整一下
盡量多吃蔬果類不要吃精緻澱粉
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: anika_1000 時間: 2017-02-21 17:42:18 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
你有天天排便嗎?
如果沒有,有可能那不是肉、是…….大便堆在肚子裡
因為過年時很少吃到蔬菜,所以其實便秘的情況滿容易發生的
我自己是都會吃yohopower的益生菌來幫助排便
我是覺得對消小腹效果也滿好的XDD
另外多走路跟隨時隨地收小腹也有不錯的成績
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: shinhua 時間: 2017-02-21 18:46:57 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
看你借不介意吃的,我有吃動動膠囊+動動酵素來幫助,
整天坐辦公室真的很難瘦啊~><
一定要有輔助的!如果不想吃的可以靠外力,
可以穿法婡雅的腰夾和塑身褲來幫助雕塑線條!
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: KateLee1112 時間: 2017-02-21 18:47:55 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
過年後真的很容易胖= =
就盡量現在晚上少吃一些
不過像我坐辦公室腰側真的會一堆肉
我會穿法婡雅腰夾和塑褲
腰側的肉消了一些,主要是我覺得蠻透氣的
可以試試看
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: 妞寶貝兒 時間: 2017-02-24 02:00:17 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
之前有埋線過,但每個禮拜都要去給插肚子還要搭配吃藥,真的很麻煩又很痛~~~

最近有在台北亞立山大整形診所(東區)做了BTL Vanquish(俗稱:隔空減脂)
效果自己蠻滿意的~~~
做完後飲食就是正常吃,只有要多喝水~讓代謝變快一點
自己的經驗是三個禮拜間瘦了2~3公斤(因為早晚量體重變來變去),
原本是大腹婆現在像生產完(我媽看著我的肚子都說差很多)
我男友也都驚嚇到了cool

做完到現在是沒有復胖的!(陸續還是有吃麥當勞...沒有特別忌口)

(我本來是想去那裡瘦小臉跟咀嚼肌的...結果看到這個不用抽脂,沒有傷口也沒恢復期,還可以減脂覺得神奇...))
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: greenyuan 時間: 2017-02-24 12:00:57 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
不小心澱粉吃太多也是腰變粗了QQ
我現在都盡量做一些重量訓練讓身形好看一點
有氧對我來說效果有點低
不過頑固脂肪還是讓我有點困擾
之前有考慮回去找幫我手術鼻子的極緻荊醫師抽脂
猶豫死了~
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: 芝士樂 時間: 2017-02-24 12:18:17 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
一起跑起來吧 哈哈
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: yyrrlk 時間: 2017-02-28 00:27:11 加入我的黑名單 檢舉不當照片
過年真的很難不胖 哈哈哈 只能年後巴結一點天天上world gym運動XDD
如果要再有效一點還可以搭配飲食控制六點後不吃東西,這樣效果就不錯!!!
加入我的收藏夾


UID 25122123708
引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: 娜娜不乖 時間: 2017-03-06 17:09:43 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
我這次從泰國回來也是覺得自己肚子肥一圈
穿比基尼都要遮來遮去超煩><加上出國宿便一直堆在肚子理
同行友人剛好有分我吃一包天泉草本的鮮橙水果昔
蠻好喝的><重點是很助牌便欸!!! 原PO如果一直有這樣困擾可以試試看
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: 小瑞拉 時間: 2017-03-07 17:53:25 留言給 寄信給 加入我的黑名單 加入成為我的同好 檢舉不當照片
你可以試試看埋線的方式
我去年產後去減肥就瘦蠻多的
當時埋線+吃藥吃了快半年的藥
也成功瘦了10多公斤
當然現在是有胖回來一點點辣 哈
但是維持的算是蠻好的
我朋友有推薦我一間中醫叫竹甚麼堂的
在新莊那邊  你可以查查看
那間還蠻多人的
 
加入我的收藏夾


引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
 暱稱: 我愛蕭敬騰 時間: 2017-04-06 11:15:31 加入我的黑名單 檢舉不當照片
吃多少,排多少..這樣比較健康吧!!

平時我還蠻注重養生的,所以吃得適量,不會太貪嘴
但是特殊日子,其實,我會放縱一下自己--畢竟ㄍㄧㄥ太久,對身體也不好
大吃大喝之後,我會補充腸道的益生菌和酵素,幫助盡快排泄出來
因為堆積久了,不只有小腹便超大,還會毒素累積,造成皮膚暗沉

所以放縱大吃大喝之後,我會連續吃一個星期的漢方淨暢元素
是老中藥商做的產品,已經賣超過60年,純天然萃取的益生菌和酵素
用漢方淨暢元素來作為腸道保養,天然沒負擔,又能幫助腸道健康
你也可以爬文參考看看喔!!
加入我的收藏夾


UID 25127634708
引言  
回應  
開新話題   
回話題列表  
1


以上言論與圖片影音純屬網友個人意見,不代表本站立場